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Ich war ein hochfunktionierender Alkoholiker und AA hat mein Leben gerettet - Nachrichten - 2020

Nachrichten Ich war ein hochfunktionierender Alkoholiker und AA hat mein Leben gerettet - Nachrichten - 2020

Anonim

Inhaltsverzeichnis:

Ich weiß, dass es Menschen gibt, die ihren Alkoholkonsum kontrollieren können. Ich war mit ihnen zum Abendessen. Ich habe zugesehen, wie sie ein oder zwei Gläser Wein getrunken und dann auf Wasser umgestellt haben.

Ich bin kein Trinker dieser Art. Ich verstehe nicht einmal diese Art von Trinker. Wenn ich einen Drink trinke, folge ich ihm immer mit einem zweiten. Warum eigentlich ein Glas Wein, wenn die ganze Flasche da ist?

Ich bin 44 Jahre alt und machtlos gegenüber Alkohol. Ich bin eine starke, unabhängige, gut ausgebildete Frau, und ich habe kein Problem damit, zuzugeben, dass ich ein Alkoholproblem habe. Zumindest nicht jetzt, 12 Jahre nachdem mich die Anonymen Alkoholiker vor mir gerettet haben.

Ich kämpfte sieben Jahre lang mit Alkohol, bevor ich mich entschied, zu AA zu gehen. An manchen Tagen war ich auf der Arbeit so verkatert, nachdem ich in der Nacht zuvor eine oder zwei Flaschen Wein getrunken hatte, dass ich mich im Badezimmer übergeben hatte. Als eine gute Freundin heiratete, die vom Probenessen verhungert war, konnte ich mich kaum zusammenreißen, um für sie da zu sein, während sich die Brautpartei vor der Hochzeit versammelte. (Eine andere Brautjungfer musste anrufen, um mich daran zu erinnern, dass ich zugestimmt hatte, früh da zu sein. Ich erinnerte mich nicht einmal.)

Ich ging zu Terminen, an denen ich zwei oder drei Gläser Wein hatte … bevor der Termin begann. Eines Nachts ging ich mit dem Weinglas in der Hand die Hintertreppe meines Wohnhauses hinauf und stolperte und fiel. Ich erinnere mich, dass es mir so peinlich war, dass mich jemand sehen konnte, während ich auf den mit Wein bedeckten Stufen stand.

Ich bin eines Tages nicht aufgewacht und habe gesagt: "Junge, ich habe es satt, zu verkatern, ich glaube, ich werde es mit AA versuchen!" Ich habe über einen Zeitraum von drei Jahren viele Male versucht, alleine aufzuhören. Ich würde mir sagen, dass ich kündigen oder kürzen würde und mich dann auf dem Heimweg von der Arbeit im Spirituosenladen wiederfinden würde. Ich besuchte mich mit Freunden oder meiner Familie und sagte mir, dass ich nur ein oder zwei Drinks haben sollte, aber ich scheiterte jedes Mal.

Ich wollte kein Alkoholiker sein. Ich wollte einen Weg finden, um das Stigma zu vermeiden und irgendwie zu lernen, mein Trinken zu kontrollieren. Aber als ich mich auf die Knie zwängte, weinte und betete - wirklich bettelte - um jemanden, der mir half, wusste ich, dass es Zeit war zuzugeben, dass mein Trinken unüberschaubar geworden war. Ich konnte nicht länger so tun, als könnte ich es selbst herausfinden.

Der Kampf, den ich beschreibe, war ein privater. Klar, ich habe von Zeit zu Zeit mit Freunden und der Familie getrunken. Aber niemand wusste, wie viel oder wie oft ich allein zu Hause getrunken hatte.

Von außen sah es so aus, als hätte ich es zusammen: Ich hatte einen Vollzeitjob, hatte nie einen DUI und trank nie während der Arbeitszeit. Ich habe die harten Sachen nicht getrunken und war ziemlich zufrieden mit Bier und Wein. Ich war das, was die Leute als funktionierenden Alkoholiker bezeichnen.

Kein einziger Freund oder Familienmitglied äußerte jemals Besorgnis über mein Trinken. Dies liegt zum Teil daran, dass das Trinken in meiner Umgebung normalisiert wurde, aber auch daran, dass ich mein Problem versteckt habe. Und das Problem beim Verbergen von Sucht ist, dass Sie der einzige sind, der sich selbst Hilfe aufzwingen kann.

Als ich anfing zu glauben, dass ich wirklich ein Problem haben könnte, wusste ich nicht, was ich tun sollte. Es wurde mir zunehmend peinlich, wie ich mich verhalten hatte, was, ganz offen gesagt, lebensbedrohlich geworden war. Tatsächlich bin ich eines Morgens aufgewacht und habe festgestellt, dass die Kerzen, die ich in der Nacht zuvor angezündet hatte, um Atmosphäre zu schaffen, während ich alleine trank, am nächsten Morgen noch unterwegs waren. Das hat mich erschreckt.

Ich fing an, das Wasser zu testen, indem ich anderen Leuten von meinem Alkoholproblem erzählte. Mein Ex-Freund sagte mir, ich sei verrückt und entließ sofort meine Selbstdiagnose. Ein anderer Freund versuchte mir das auszureden. Aber ich wusste es.

Ich ging zu Barnes & Noble, warf einen Blick in die Rubrik Selbsthilfe / Alkoholismus und blätterte ein paar Bücher durch, bevor ich ein Quiz fand, um zu sagen, ob ich zu viel getrunken hatte oder nicht. Ich wollte weitere "Beweise", die bestätigen würden ja, Sie sind definitiv ein Alkoholiker und sollten sofort eine Behandlung suchen, und dieses Buch hatte etwas, das nah genug für mich war. (Ich wünschte, ich könnte mich an den Titel erinnern, den ich hier teilen möchte, aber seitdem habe ich ihn verschenkt.)

Der Nationale Rat für Alkohol- und Drogenabhängigkeit (NCADD) hat diese Art der Bewertung online und ich habe seitdem andere Leute darauf verwiesen.

Nachdem ich an dem Quiz teilgenommen hatte, das meine Instinkte bezüglich des Trinkens bestätigte, ging ich zu einem Drogen- und Alkoholbehandlungszentrum, um eine kostenlose Bewertung zu erhalten. Sie empfahlen mir eine Behandlung, die zu diesem Zeitpunkt für mich weder praktikabel noch erschwinglich war. Also trank ich weiter.

Endlich sagte ich einem ehemaligen Chef, meinem damaligen Mentor, dass ich ein Problem habe. Sie war in Genesung und hatte mehr als 10 Jahre Nüchternheit. Sie nahm mich an diesem Abend zu meinem ersten AA-Treffen mit. Ich war nicht bereit Ich war immer noch gegen die Vorstellung, Alkoholiker zu sein, und ich wollte nicht in ihrer Gruppe sein.

Aber innerhalb von sechs Monaten war ich zurück. Meine dummen Handlungen begannen, Menschen zu verletzen, die mir etwas bedeuteten, und ich konnte es nicht mehr tun. Ich wollte mich nicht mehr bei Freunden entschuldigen oder sie im Stich lassen. Ich fühlte mich schrecklich und so sehr ich mir vorstellen konnte, ohne Alkohol zu leben, konnte ich mir auch nicht mehr vorstellen, damit zu leben. Ich war fertig. Ich hatte den Boden erreicht und wollte nichts mehr davon.

Ich trat in eine Besprechung ein und saß ängstlich, müde, verloren und bereit, das zu tun, was sie mir sagten. Ich hatte dieses besondere Treffen ausgewählt, weil es ein Nichtraucher-Treffen war und ich erinnere mich, dass ich von Leuten umgeben war, die mich an meinen Großvater, die Eltern meiner Freunde, junge Männer, mit denen ich zur Schule gegangen wäre, und berufstätige Frauen erinnerten, mit denen ich hätte zusammen sein können mein eigenes Bürogebäude. Das waren ganz normale, alltägliche Leute.

Ich habe die ganze Zeit geweint. Danach bekam ich Bücher von Anonymen Alkoholikern, Das große Buch Zum Beispiel Zeitpläne für zukünftige Besprechungen, Telefonnummern und handschriftliche Notizen zur Ermutigung. Ich hatte nie das Gefühl, dass dies von einer Gruppe von Menschen in meinem Leben sofort akzeptiert wurde, und diese waren völlig fremd. Sie haben mir das Leben gerettet. Ich bin sofort zurückgegangen und habe fast zwei Jahre lang regelmäßig (mehrmals pro Woche) teilgenommen.

Das war vor 12 Jahren. Ich habe im Laufe der Jahre von Zeit zu Zeit an Treffen teilgenommen und als ich in der Stadt war, bin ich zurückgegangen, um meiner „Heimatgruppe“ zu meinem 10-jährigen Jubiläum zu danken.

Nüchternheit ist nicht immer eine einfache Lebensweise, besonders frühe Nüchternheit. Es ist schwer, jedes Mal Nein zu sagen, wenn Ihnen jemand etwas zu trinken anbietet. Ich hatte das Gefühl, dass ich nicht dazu passte, als ich nur unter dem Radar fliegen wollte. Es erfordert eine enorme Menge an Mut, Willenskraft, Unterstützung und manchmal Sturheit, um auf dem Weg zu bleiben, den Sie gewählt haben.

Es ist eine ganz neue Lebensweise. Aber es ist es wert. Ich habe es nie bereut, nüchtern geworden zu sein. Sobald es feststeckte, habe ich nie zurückgeschaut. Das soll aber nicht heißen, dass ich nicht vorübergehend daran denke, dass es schön wäre, nur eine Margarita zu haben.

Aber das Tolle an AA - und ein weit verbreitetes Missverständnis bezüglich des Programms - ist, dass ich nicht für immer auf Alkohol verzichten muss. AA bittet Sie nur, es einen Tag nach dem anderen zu nehmen. Trink einfach heute nicht und morgen kannst du dich wieder entscheiden. Und das habe ich getan. Ich habe es nie für immer gesagt und ich glaube nicht, dass ich es jemals tun werde. Aber in den letzten 12 Jahren sage ich immer "nein, nicht heute", wenn es mir in den Sinn kommt.

Wenn Sie mehr darüber lesen möchten, finden Sie hier einige Artikel zum Thema Nüchternheit:

  • Wie das Aufgeben von Alkohol mir geholfen hat, meine Identität zurückzugewinnen
  • Wie ich merkte, dass Alkohol mein Leben ruinierte
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